Ирина Коренченко

Когда непонятно, куда двигаться дальше
в работе

Помогаю собрать ясный и реалистичный карьерный маршрут
Найти подходящую сферу
Подготовиться к поиску работы
Предотвратить выгорание
⦿
✦
♡
Ирина Коренченко, карьерный психолог и профориентолог
Карьера
Баланс
Развитие
Занимайтесь тем, что вдохновляет ♡
Ситуация
Задача
Действия
Результат
Ирина Коренченко
Карьерный психолог,
профориентолог
+7 993 773 85 95
Ирина Коренченко, карьерный психолог, профориентолог
Карьера
Баланс
Развитие
Занимайтесь тем, что вдохновляет ♡

Хочется изменений, но непонятно, с чего начать?

Иногда сложно даже сформулировать, что именно не так. Например:
  • Работа перестала нравиться
    Вроде всё нормально, но интереса и сил становится всё меньше
  • Хочу сменить сферу
    Но страшно начинать заново, потерять в доходе или снова ошибиться
  • Не понимаю, куда расти
    Опыт уже есть, а следующий шаг совсем не очевиден
  • Ищу работу и получаю отказы
    Откликаюсь на разные вакансии, но приглашений на интервью почти нет
  • Есть несколько вариантов
    И неясно, какой из них действительно имеет смысл выбирать
  • Нужно помочь подростку
    Пора определяться с дальнейшим обучением, а ясности пока нет

С чем я могу помочь

  • Если прежняя работа больше не подходит, хочется сменить сферу, определить свои компетенции, понять, что нравится
    Профориентация взрослых →
  • Если направление уже понятно, но отклики остаются без ответа, а собеседования не приводят к офферу
    Стратегия поиска работы →
  • Уходить, или оставаться? Как попросить о повышении зарплаты? Как справиться с напряжением? Что делать, если попал в карьерный тупик?
    Карьерная консультация →
  • Исследовать интересы, способности и возможные образовательные маршруты с подростками от 15 лет
    Профориентация подростков →

Мы не ищем "заветное предназначение"

В работе мы учитываем реальную жизнь, смотрим на ситуацию сразу с четырёх сторон
  • Личностные факторы
    Интересы, ценности, мотивация, особенности личности и то, что даёт, или забирает энергию
  • Профессиональный опыт
    Что вы уже умеете, какие компетенции накопили, что можно перенести в новую роль или сферу
  • Рынок труда
    Какие роли действительно существуют, что требуется от специалистов, за что готов платить работодатель
  • Важные условия
    Доход, семья, место проживания, график на время обучения и допустимый уровень риска

Что вы получите в результате работы

В зависимости от запроса результатом становятся конкретные карьерные решения, материалы и понятный следующий шаг
  • Карьерные варианты
    Какие направления действительно имеет смысл рассматривать
  • Карта личности
    Отчет на 40 страниц с исследованием ваших ценностей, интересов, мотивации и других показателей
  • Сильные стороны
    На что можно опираться и как говорить о своей профессиональной ценности
  • План действий
    Что делать дальше и в какой
    последовательности
  • Стратегия поиска
    Если задача связана с трудоустройством: где искать, как откликаться, на чём делать акцент
  • Резюме и самопрезентация
    Если это входит в выбранный формат работы
Форматы работы
На чём основана моя работа
  • Образование и квалификация
    Высшее психологическое образование.
    Профессиональная переподготовка по направлению "Профконсультант".
    Дополнительное обучение по карьерному консультированию.
  • Опыт в HR и карьерном консультировании
    12 лет работала с подбором, адаптацией, мотивацией, обучением сотрудников.
    С 2021 года в карьерном консультировании и профориентации.
    Понимаю и сторону кандидата, и логику работодателя.
  • Профессиональные методы
    Использую диагностические инструменты с подтверждённой валидностью и надёжностью, но не строю выводы на одном тесте.
    Сопоставляю результаты диагностики с опытом человека, его целями и реальным рынком труда.
  • Профессиональная среда и супервизия
    Член Ассоциации Карьерных Консультантов.
    Регулярно обучаюсь, участвую в профессиональных разборах и супервизии, обновляю знания о рынке труда

Что говорят мои клиенты

Ирина
SMM-менеджер
Ирина мне сразу приглянулась как профессионал, вызвала доверие и надежду, что если обращусь к ней, то смогу хотя бы отчасти решить свои проблемы. Прошло уже 8 лет, как я покинула университет и работала на разных работах, но понимания того, кто я, что мне нравится, что я умею и чего стою, так и не сформировалось, не получается повысить доход — на выходе одна неудовлетворенность собой.

Пишу по итогу четырех индивидуальных консультаций. На первую консультацию я пришла с таким запросом — мне хотелось понять, кем я могу работать с моим образованием, навыками и опытом, чтобы мне нравилось и получать за это приличные деньги. Проходить стандартный опросник я не хотела, потому уже проходила профориентацию во взрослом возрасте. И Ирина под меня подстроилась.

К текущему моменту Ирина помогла мне найти свежий взгляд на то, что мне интересно, что дает энергию, чего хочется. Добавила уверенности в том, что быть многостаночником — это нормально, я лишний раз убедилась в том, что мне нравится делать многое, и я не хочу ни от чего отказываться. Помогла признать, что на том месте работы мне правда некомфортно, что мне не показалось, что нужно что-то менять. Решиться на увольнение стало намного легче, а еще стало легче предлагать другим людям свои услуги.

У меня остро стоит проблема уверенности и синдрома самозванца, мне трудно принимать решения — так вот Ирина очень помогла мне продвинуться в решении этих проблем. Я начала видеть свои сильные стороны, а ее поддержка помогает не терять надежду и верить в то, что у меня уже все есть, чтобы заниматься тем, что мне интересно. А ещё я по-новому увидела себя, признала то, что раньше всеми силами игнорировала — например, стремление к признанию.

Ну и последнее — кроме полезной информации, полезных практик сами встречи с Ириной для меня в каком-то терапевтичны. С ней очень приятно общаться, она умеет «приземлять» ожидания и желания без обесценивания.

Сейчас в моей жизни происходят перемены.
Павел
Руководитель отдела
Я обратился к Ирине за профессиональной помощью в оценке моего предыдущего опыта работы, навыков и личностных особенностей для определения потенциальных направлений для дальнейшего карьерного развития. Одной из моих ключевых проблем являлось то, что я очень долго работал на одном месте работы, реализовывая различные функциональные направления. И это сильно оторвало меня от текущих тенденций рынка труда, и как следствие вызвало высокую степень растерянности, когда я столкнулся с потребностью смены работы и вектора профессионального развития.

У Ирины очень крутой системный подход, который сильно помог в моей ситуации. Сперва мы с помощью инструментов, которые Ирина использует в работе, определили мои ключевые профессиональные ценности, карьерные ориентиры и интересы. Проанализировали мои soft-skills, определили пул профессий (должностей), которые наиболее подходят под мой профиль, с учетом моего профессионального опыта. Совместно проанализировали обязанности и навыки для этих профессий и реальных вакансий с точки зрения моего им соответствия. Сформировали подробный индивидуальный план перехода в другую профессию. Это целое исследование, объектом которого становишься ты сам. И я на своем опыте убедился, насколько полезно посмотреть на свою карьеру со стороны, увидеть в ней поводы для гордости (многое забывается и обесценивается), вспомнить о том, что по-настоящему приносило удовольствие и удовлетворение в работе.

В процессе работы с Ириной, завершая каждый конкретный шаг, существенно уменьшалась степень растерянности и появлялась ясность в собственных желаниях и дальнейших конкретных действиях, связанных с поиском новой работы. Благодаря Ирине сформировались конкретные ориентиры и возросла уверенность в себе и собственных силах.

С Ириной очень приятно работать! Ты ощущаешь эмпатию, поддержку и легкость в коммуникации! Очень и очень рекомендую!
Екатерина
Студентка 2 курса
В одиннадцатом классе мысли только об экзаменах, но вот они заканчиваются, и что дальше? Дальше нервно приходится думать, кем я хочу стать, куда мне поступать, чего я вообще хочу.

Благодаря индивидуальному подходу Ирины, я избавилась от этой заботы ещё в ноябре, сейчас мне осталось расставить приоритеты вузов и поступить)

Благодаря "плану поступления" и заготовке "сравнение вузов" выбор программы и вуза стал не таким тревожным и более продуктивным.

Также я подробно узнала о своих soft skills. Ирина подобрала мне несколько профессий, которые соответствуют моим ценностям, в которых пригодятся приобретённые мною навыки.

Спасибо огромное Ирине за помощь, благодаря ей я поняла, чем хочу заниматься в жизни, мне стало спокойнее в этот нелёгкий период
Светлана
Маркетолог
Я обращалась к Ирине, чтобы определиться с направлением деятельности. Поскольку я работаю в маркетинге, тут очень много путей развития, и однажды я оказалась на развилке. Была масса вопросов:

- А точно ли мне моя работа подходит?
- А может быть стоит вообще отказаться от исполнительства и уйти в консалтинг?
- А что мне вообще нравится делать?

Когда ты многорукий человек-оркестр, в какой-то момент начинаешь себя терять и не понимаешь вообще, где в этом во всем ТЫ.

По результатам пройденной профориентации мы подтвердили, что я действительно нахожусь там, где я должна быть. А еще выделили моменты, которые реально приносят мне удовольствие. И главное: все мои сильные и слабые стороны встали в два стройных ряда. И я успокоилась.

С тех пор я выросла в доходе и проф.компетенциях, не нуждаюсь в поиске клиентов, поскольку даже есть очередь. И этот рост случился после того, как я четко определилась с направлением и стала делать то, что люблю и умею лучше всего.

Отдельное спасибо за какой-то невероятный объем мотивации, который дала Ирина. Несколько дней после консультации летала как на крыльях, а потом перешла к активным действиям. И до сих пор на этом бусте получается работать гораздо эффективнее и комфортнее.

А если хочется освежить в памяти результаты, открываю подробную презентацию и смотрю, какая я молодец)))
Мария
Специалист
Обращалась к Ирине с вопросом о смене профессии.
Она разложила по полочкам все мои навыки, акцентировала внимание на том, что я сама бы и не заметила, предложила рассмотреть список профессий как и в смежном направлении так и в новом.
Я получила не только подробный разбор личных навыков, но и список подходящих профессий, а также поэтапный план перехода.
Могу сказать, что в момент обращения, я обратилась к Ирине выгорания, с катастрофической усталостью от работы и желанием сбежать хоть куда-нибудь, на данном этапе я оптимизировала рабочий процесс, на работу хожу с нормальным настроем, а к смене деятельности подхожу постепенно и с тщательной проработкой всех возникающих на пути вопросов.
Очень благодарна Ирине за помощь.

Давайте посмотрим, что можно изменить

Если вы пока не знаете, какой формат подойдет именно вам, напишите мне, чтобы обсудить ваш запрос и выбрать вариант работы
Связаться со мной
+7 993 773 85 95
psychology.career@yandex.ru
Написать Ирине Коренченко в WhatsApp